こんにちは、イチカワです。
毎日作業していると、
たまには「やりたくなーい」ってときも出てきます。
個人的にはこれがとっても多いので
自分をその気（やる気）にさせるのに苦労してます。汗
そんなやる気のない僕でも
「よっしゃ！頑張るぞ～！」
としてくれる方法が。。
■作業場所を整理する！
作業に集中できないときは、作業場まわりを徹底的に整理・掃除する
→使いたくなる環境をつくればいい。
キレイになったデスク・作業場は使いたくなる。
＝作業したくなる♪
という、いたってシンプルな話★
でもこれ、僕の中では最強の方法。
（PCの中を整理するのも効果的★）
・・・ちょっと想像してみてください^^
■新しい靴を買った時
普段は大変で面倒な通勤。
「どこでもドアがあればなー」
と思っているのに
靴を新調したときは、早く履きたくなる。
傘を新しくしたときは、雨が待ち遠しい。
人間は
・新しいもの
・キレイな場所
これらが大好き♪
作業場所をキレイにするのは
新しく買い替えるのと同じぐらい
効果があると感じています。
※ただし注意※
【やるなら徹底的にキレイにする】
ちょっとホコリを払ったぐらいではだめ。
デスクの上、引き出しの中、溜まっている本。
散らばった資料、奥にしまいこんだプリント。
このあたりまでしっかり掃除。
というか整理。
今流行りの断捨離ってイメージで
しっかり半日～1日かけてやってみてください。
（ホントに騙されたと思ってやってほしい）
キレイに整理整頓されたデスクを見たら
早く使いたくて仕方なくなりますｗ
作業場がきれいになると
見た目がスッキリするだけじゃなく
気持ちまでスッキリしますから♪
【作業と「好き」を結びつける】
上でお伝えした「キレイにする」っていうのは
僕が「キレイなデスクが好き」というのもひとつあります。
なので、「ある程度散らかっている方がスキ。」
ていう方には向かないので注意。
で、この「スキ」と作業を近づけるのも
楽しく続けるうえでは大切なんです。
僕の場合は「音楽を聴くのが大好き」
だから、作業する時は好きな曲を聴いていい
ってことにしてます。
「作業する」＝「好きな音楽に囲まれる★」
＝「早く作業したい♪」
↑僕の場合はこうやって
PCに向かう理由を自分に教え込んでます＾＾
これが完全に習慣になると
【音楽をかける】＝仕事スイッチオン！
ていう効果もでてくるのでおすすめですよ～。
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ちょっと話が脱線しすぎたのでまとめ★
１，作業場所（デスクまわり）を整理整頓する
→いらないものをしっかり捨てる。断捨離する。
２，キレイな環境になると使いたくなる
→作業がしたくなってくる
３，「好き」と作業を近づける
→好きなことを作業のフックにする。
（僕の場合は音楽）
・ここまでやったら大好きなチョコレートを
１つ食べられる。とかもイイですね^^
（ご褒美戦略）←今つくったｗ
こんな風に
自分が作業をしたい環境を作っていくのも
継続するポイントだったりします★
多少強引でもいいので
「自分が作業をしたくなる習慣」を
作ってあげるのがおすすめです^^
ということで
今回はここまで～！
【継続はチカラなり】精神で、
一緒にがんばっていきましょう！
では～！
イチカワ
